FACTORES DE RENDIMIENTO FÍSICOS Y FISIOLÓGICOS EN DEPORTE DE ORIENTACIÓN

El presente estudio se ha centrado en integrar todos aquellas investigaciones relevantes para determinar los factores de rendimiento físicos y fisiológicos en deporte de orientación. Así, se ha constatado que la capacidad para correr en pendientes pronunciadas, el mantenimiento de altas velocidades de carrera en todo tipo de superficies, una alta economía de carrera, un alto valor del consumo de oxígeno máximo (VO2máx) y un umbral anaeróbico (UAN) elevado son los mejores predictores del rendimiento físico-fisiológico en deporte de orientación.

Joaquín Fidalgo Díaz

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