EJERCICIOS PARA EL DESENTRENAMIENTO EN LA CATEGORÍA JUVENIL 17-20 AÑOS MASCULINOS DEL LEVANTAMIENTO DE PESAS

La presente investigación, responde a la necesidad de dirigir científicamente el proceso de desentrenamiento en el deporte Levantamiento de Pesas, de los pesistas en la categoría juvenil 17-20 años masculinos que culminan una vida activa en el alto rendimiento sin alcanzar la élite nacional. La aplicación de métodos y técnicas científicas permite constatar que no son suficientes los estudios acerca de los procedimientos a seguir para lograr desentrenar a esos deportistas después de largos años de entrenamiento.

Para resolver tales limitaciones, se hace una propuesta de ejercicios para el desentrenamiento del en la categoría juvenil 17-20 años masculinos del Levantamiento de Pesas, con el propósito de perfeccionar esta temática en este deporte, para readaptar el organismo del pesista y evitar enfermedades no transmisibles en esta edad temprana. Se valoró la pertinencia de la propuesta a partir de la socialización en diferentes espacios, la consulta a entrenadores, aplicado a siete pesistas masculino de la provincia Guantánamo en la categoría juvenil 17-20 años masculinos que culminan su vida activa en el alto rendimiento.

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